صفحه اصلی / تغذیه دوران بارداری

تغذیه دوران بارداری

خوردن توت خشک و توت تازه در بارداری

خوردن توت خشک و توت تازه در بارداری

از جمله مسائلی که در دوران حاملگی باید توجه ویژه ای نسبت به آن داشت تغذیه مادر است که باید کاملا مناسب و اصولی باشد. می توان در این دوران از میوه های مختلفی همچون انواع توت نیز استفاده کرد و از خواص توت بهره مند شد ولی باید در …

مشاهده بیشتر »

همه چیز درباره خوردن نعناع در بارداری و فواید و معایب آن

همه چیز درباره خوردن نعناع در بارداری و فواید و معایب آن

حاملگی با آن حس لذت بخش و با نشاطی که برای هر مادری به ارمغان می آورد او را سختگیرتر و هوشیارتر از قبل می کند. خوراکی هایی که تا قبل از آن بدون هیچ استرسی و به راحتی مصرف می کرد در این جا باید مواظب خوردن شان باشد. …

مشاهده بیشتر »

مصرف سرکه سیب در بارداری چه مزایا و چه مضراتی دارد؟

مصرف سرکه سیب در بارداری چه مزایا و چه مضراتی دارد؟

بیشتر مادران در مورد مصرف سرکه سیب در بارداری کمی شک دارند زیرا می ترسند که تاثیرات منفی بر روی جنین خود داشته باشند، اما باید گفت که تحقیقاتی بر روی این موضوع وجود ندارد که نشان دهد سرکه سیب برای زنان حامله بی خطر و خطر ساز می باشد، …

مشاهده بیشتر »