صفحه اصلی / بهداشت

بهداشت

تقویت ریه ها با این غذا ها

تقویت ریه ها با این غذا ها

مصرف یک رژیم غذایی سالم می‌تواند نقش چشمگیری در تقویت سلامت ریه‌ها داشته باشد و به کاهش هزینه‌های دارویی و عمل جراحی منجر شود. در ادامه با ۱۵ ماده غذایی مفید برای سلامت ریه ها، چند نمونه از غذا‌هایی که باید از آن‌ها پرهیز کرد و برخی تغییرات سبک زندگی …

مشاهده بیشتر »

توصیه‌های پزشکان تغذیه و گوارش برای ماه رمضان

توصیه‌های پزشکان تغذیه و گوارش برای ماه رمضان

توصیه‌های پزشکان تغذیه و گوارش برای ماه رمضان   تغذیه در ماه مبارک رمضان برای روزه‌داران از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و از آنجا که ماه رمضان همچون چند سال قبل همزمان شده با فصل گرم سال و روز‌های بلند، تعدادی از پزشکان تغذیه، گوارش و… توصیه‌هایی را ارائه داده‌اند. …

مشاهده بیشتر »