صفحه اصلی / اخبار داغ

اخبار داغ

چه افرادی خر و پف می کنند؟

چه افرادی خر و پف می کنند؟

خر و پف یکی از مشکلات شایع در افراد است که برخی از افراد مثل افراد چاق بیشتر درگیر آن می‌شوند.دکتر خسرو صادق نیت، فلوشیپ اختلال‌های خواب درباره خرخرهای شبانه می‌گوید: «خرخر یکی از اختلالات خواب است که سیستم تنفسی انسان را درگیر می‌کند. این اختلال شیوع بالایی به خصوص …

مشاهده بیشتر »

چه کار کنم تا تهوع و استفراغ ناشی از ویار بارداری سراغم نیاید؟

چه کار کنم تا تهوع و استفراغ ناشی از ویار بارداری سراغم نیاید؟

هر بویی حال‌تان را به هم می‌زند و توان خوردن خوشمزه‌ترین غذاهایی که قبلا با ولع سراغ‌شان می‌رفتید را ندارید؛ برای خانم‌های باردار، چنین وضعیت آزاردهنده‌ای ویار نامیده می‌شود و تهوع صبحگاهی دوران بارداری، معمولا ۳ تا۴ ماه با آنها می‌ماند. همه خانم‌ها این روزهای سخت را سپری نمی‌کنند اما …

مشاهده بیشتر »

خوردن نوشابه در عرض یک ساعت چه بلایی روی دندان می آورد؟

خوردن نوشابه در عرض یک ساعت چه بلایی روی دندان می آورد؟

مطالعات متعددی تاثیرات منفی نوشابه را روی وزن ، دندان نشان داده اند. با این حال نوشیدن نوشابه خطرات زیادی دارد. طبق گفته ارومانیتور ، میانگین افراد در ایالات متحده بیش از ۱۲۶ گرم شکر روزانه مصرف می کنند. این برابر با ۲۵٫۲ قاشق سوپ خوری، یا معادل نوشیدن کمی بیش از ۱۲ اونس نوشابه است. …

مشاهده بیشتر »

خواص میوه خشک برای سلامتی چیست؟

خواص میوه خشک برای سلامتی چیست؟

  از آنجا که یک میوه خشک شده بسیار کوچک‌تر از خود میوه تازه است، پس دریافت کالری از میوه‌های خشک شده راحت‌تر از میوه تازه است. برای مثال کمتر پیش می‌آید که فردی در طول نیم ساعت سه زردآلو و ۳۰ دانه انگور بخورد اما راحت‌ می‌شود سه زردآلو …

مشاهده بیشتر »

با این روش های خانگی، لکه های صورت را از بین ببرید

با این روش های خانگی، لکه های صورت را از بین ببرید

  دلایل مختلفی باعث ایجاد لکه های صورت می‌شود که میتوان به جوش و آکنه، عدم تعادل هورمونی، ژنتیک، مراقبت‌های نادرست از پوست، رژیم غذایی نامناسب، قرار گرفتن در معرض آفتاب و پیری اشاره کرد. برای از بین بردن لکه های صورت راه‌های بسیاری وجود دارد اما راحت‌ترین و بهترین راه …

مشاهده بیشتر »

با رعایت کردن این نکات به حفط سلامتی بدنتان کمک کنید

با رعایت کردن این نکات به حفط سلامتی بدنتان کمک کنید

سلامتی موضوعی است که باید در هر ۲ بعد جسمی و روحی مورد توجه قرار گیرد اما سلامت روان کمتر مورد نظر است. این روزها تامین سلامت روان از اهمیت بسیاری برخوردار است چرا که اغلب مردم با استرس و دغدغه‌های روزمره مواجه‌اند که سلامت روان را تحت تاثیر قرار …

مشاهده بیشتر »

از کجا بفهمیم وفاداری همسرمان واقعی است؟

از کجا بفهمیم وفاداری همسرمان واقعی است؟

چیزی که پیوند زناشویی بیشتر از هر چیزی به آن نیاز دارد، تعهد کامل نسبت به همدیگر است. یعنی شما نباید نگران باشید که مبادا همسرتان رفتاری خارج از تعهدی که به شما دارد داشته باشد یا او هم نباید نگران این باشد که ممکن است شما کاری بکنید که …

مشاهده بیشتر »

بیماری منوراژی چه علائمی بر روی بدن دارد؟+عوارض

بیماری منوراژی چه علائمی بر روی بدن دارد؟+عوارض

اگرچه معیار دقیقی برای منوراژی وجود ندارد و هرکس باید با توجه به شرایط خود شدت پریودش را بسنجد، اما برخی می‌گویند اگر در یک ساعت نیاز به بیش از دو بار تعویض نوار بهداشتی دارید، شما به منوراژی مبتلایید. دلایل شناخته‌شدۀ منوراژی را می‌توان در دو دستۀ خوش‌خیم و …

مشاهده بیشتر »

دلایلی که باعث می شود چربی شکم آب نشود چیست؟

دلایلی که باعث می شود چربی شکم آب نشود چیست؟

از دست دادن چربی شکم کار آسانی نیست و مسلما یک شبه اتفاق نمی افتد. شما باید نسبت به برخی عادات سالم زندگی متعهد باشید تا شاهد کاهش تدریجی چاقی شکمی شوید. کم خوابی باعث کم شدن وزن در قسمت کمر خواهد شد و به بزرگ شدن شکم هم کمک …

مشاهده بیشتر »

راه حل قطعی از بین بردن جای جوش چیست؟

راه حل قطعی از بین بردن جای جوش چیست؟

متاسفانه بعد از بهبود جوشهایم جای آنها به صورت قرمزی باقی مانده است برای از بین بردن جای جوش چه کاری باید انجام دهم؟ جوش صورت شایعترین بیماری پوستی جوانان است که از دسته بیماریهای التهابی به شمار میرود. بعد از درمان جوش صورت به دلیل التهاب پوستی و باز شدن رگهای …

مشاهده بیشتر »